Qui dit changement de saison dit nouvelles routines à adopter pour se sentir au mieux. Voici quelques astuces pour démarrer l'été en beauté. Juin, c'est pour certains le plus beau mois de l'année, trente jours durant lesquels l'été se prépare,...
Colorés, odorants et joyeux, roses, coquelicots ou bleuets se mettent en flacon pour notre bien-être. Composer des baumes, élixirs et même des salades délicieuses, pour le plaisir des yeux et des sens. Du bouquet au parfum, rose, coquelicot, fleur d'oranger...
Fini les régimes complexes et parfois dangereux ! Pour une alimentation équilibrée, il suffit de suivre 12 grands principes, pas si difficiles à suivre. LES 12 GRANDS PRINCIPES DE VOTRE ALIMENTATION 1 - Jamais deux fois la même catégorie d'aliments dans...
Il est une heure du matin quand Bill rentre enfin dans sa chambre d’hôtel. 16 heures de travail viennent d’être abattues. La même quantité de travail l’attend le lendemain dès 6h. Il se déshabille, enfile son pyjama et se lave...
Nous avons tous un peu de mal à nous jeter à l’eau quand il faut prendre un bain froid le matin. On la préfère tous chaude, mais ce n’est pas nécessairement un choix avisé. Tenez par exemple : vous-êtes-vous demandé...
Réussir sa vie, c’est construire un édifice en trois dimensions : matérielle, relationnelle et émotionnelle. Autrement dit : atteindre ses objectifs, tout en préservant de bonnes relations et une bonne image, sans pour autant sacrifier son bien-être. Une réussite...
Vous savez pourquoi certaines personnes ont des journées plus réussies que les vôtres ? C’est tout bête et cela tient en 3 ingrédients simples qu’ils appliquent tous les jours. Eh oui, pas facile de bien démarrer sa journée ? Pour peu que votre réveil se soit mal...
À l’aire du smartphone, la prudence devrait être de mise pour les beautystas consciencieuses. En effet, nos précieux téléphones portables ont une influence directe sur notre beauté et notre santé. Explications. Quelle que soit la marque de notre compagnon du...
Voici quelques conseils pour gagner le respect des autres. En effet, le respect est un élément important pour l’estime de soi et la confiance en soi. Or, le manque de confiance en soi pousse à trop rechercher le respect...

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